Znam niezly sklep internetowy nazywa sie 2ebay http://www.2ebay.co.uk Mozna tam sprzedawac wszystkie produkty za darmo !!! Jest to swego rodzaju dom aukcyjny.Swietna sprawa.jak macie cos chlopaki do sprzedania warto tam wystawic. No i sporo aukcji tam jest!!! Bardzo goraco polecam
Koniu, pamietam, ze brales/bierzesz proszek zasadowy. Moglbys napisac jak to sie dokladnie nazywa, czy po prostu powiedziec w aptece, ze chce proszek zasadowy? I jaka cena tego specjału? Z gory dzieki
[...] na ławce skośnej 4 serie 12-8powt. Biceps: -uginanie ramion ze sztangą stojąc 3serie 12-8powt -uginanie ramion ze sztangielkami siedząc 3serie 12-8powt -brama(nie wiem jak to ćw się fachowo nazywa) 3serie 12-8powt Plecy: -podciąganie na drążku szeroko 3 serie po max -martwy ciąg 3serie 12,10,8 -przyciąganie uchwytu do karku siedząc 3serie [...]
Pewnie ten nowy baton co reklamują też robi ta sama cukiernicza firma. Wpadka na całego z bosterem to się robi triumfa i królem go nazywa a Triumfa dla Treca ta sama firma cukiernicza robi co bostera którego musieli wycofać. Do du..y z takimi batonami Wolę sobie twiksa walnąć i mam pewne jak w banku że spleśniały nie będzie
uginanie ramion o kolano jest na triceps, bo wyciskasz do tyłu samym tricepsem (nie wiem jak to sie profesjonalnie nazywa) czemu wywalić modlitewnik? najlepiej biceps wchodzi..
[...] temat ;) Jak nazywa sie rzut wykonywany zza plecow przeciwnika. Albo podchodzimy od tylu albo od przodu i przechodzimy pod reka do jego tylu, potem obejmujemy go za biodra blokujemy rece i wyrzucamy goscia za siebie sami wystrzeliwujac do tylu. Ciezkie to jest do zrobienia ? Na co trzeba uwazac ? Zarzuccie jakis filmik instruktazowy z tym ;)
Jak ktos zna dobrze Angielski niech s.****iela zgłosi na stronie *******a, konto mu zablokuja. A oszukal pewnie ze 100 osob... Nazywa się Tomasz Sołtysik.
W sumie jakby dorzucili jeszcze to 1,2g to by chyba nie zbankrutowali. Ale nie jest źle. Bo może nie mają pozwolenia na sprzedaż, czy jak to tam się fachowo nazywa... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-02-01 13:27:00
Shula, czy wskazania z pulsometru czy jak tam sie to nazywa dotyczące ilości spalanych kcal podczas biegu są wysoko miarodajne? czy trzeba brać na to jakąś poprawke? I czy w innych ćwiczeniach np. na siłowni takie urządzenie też ma racje bytu czy odpada?? No i jeśli możesz to jaką kase trzeba wydać aby mieć w miare sensowny sprzęcik? (oczywiscie [...]
[...] . Autor umieścił w niej komentarze do ćwiczeń z poprzedniego tomu , uścislił instrukcje i rozwinął swój system treningu , który nazywa Proteo .Przedstawił również nowe ćwiczenia jak i umiescił 100 odpowiedzi na pytania tych , którzy przetestowali ta metodę po przeczytaniu pierwszej książki . Dorzucił też kilka nowych ćwiczeń rozciagających .
Cieszy mnie to,że napisałeś jak na staż 7 lat z przerwami to mogło być lepiej no ale rozumiem przerwy itd(też to przechodziłem).Ja też mam nadzieję ,że będę mógł kontynuować mój trening.Obciążenia ładne .3 mam kciuki pozdrawiam Co do 5 ćwiczenia na triceps to sam postanowiłem je robić nazywa się one wyciskanie francuskie oburącz siedząc [...]
[...] "Problem jest w tym, ze brakuje mi czasu na wypady na silownie i pytanie czy jest sens brac odzywke ( prosilbym o rade jaka najlepiej?) i cwiczyc w domowych warunkach bez sprzetu?" Jest, odżywka nazywa się dietanabol (lub jak kto woli dieta) a trening jest zawsze sens wykonywać. Ja [...]